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2019-09-16 22:21:53

发布时间-|:2019-09-16 22:21:53

赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。建议:火腿肠、鸡腿、猪脚(密封包装)、面包、热水壶。自带一些干粮,一般情况下从下车点登山2~3小时到达露营区。请带够两升左右的饮用水。【收费标准】450元/人(原价650元)收费包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、注册费、证书登记管理费、保险费。它西望香港塔门洲、赤洲,背*海拔428米的抛狗岭,海岸线北上可达南澳镇,南下可到大鹏半岛最南端的墨岩角。imgNum_1551738imgNum_5099785imgNum_40984522景点介绍武功山很有名气,囊括全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光,美得惊艳。收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。【活动费用】120元/人(限制25个名额)【费用包含】1、一天旅游包车费、路桥费2、导游领队费、3、旅游意外保险、4、组织策划费、【费用不含】水,饮料,干粮;【午餐干粮推荐】巧克力,八宝粥,青瓜,水果,熟食,炸鸡腿等。

3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。

【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。

10、药品(可选),我会带上常用的药物。12:00集合上车返回深圳。-----------------------------------------------------【物资装备】睡袋:-10~10以下最好,武功山上的睡袋租用:50元左右一个(一人睡);报名时请告知客服)保暖衣服:保暖类、1-2套备换衣服双肩背包(最好是登山包)、登山鞋/运动鞋(防滑)、少量干粮、饮水2升左右、手套、雨具,头灯或电筒、洗漱用品、登山杖、垃圾袋、防晒物品、手机(充电宝)、个人证件、严禁穿皮鞋,高跟鞋,否则劝退,有对讲机可带上。1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。搭建帐篷,休息!11:00在山顶生活区,午餐AA。

带些水果也很好,大家自行搭配。

带些水果也很好,大家自行搭配。

2009年被中国国家地理评为中国十大“非著名”山峰之一。

【大鹿港简介】大鹿港是西冲西面一个人迹罕至的海湾,正面是香港海域,背后是红花岭,两侧是鹅公湾和黑岩角,大自然的鬼斧神工把大鹿港打造成三面环山,一面临海的月牙状,整个海域无任何污染,海湾有一大一小两个美丽的海滩,一条常年不断的溪流从红花岭淙淙而下直抵大海,可以饮用冲凉,大鹿港可以说是深圳露营最理想的海滩,在这个美丽的海湾上,你完全可以卸下平日沉重的盔甲,抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中,享受纯粹的自然和清新。

第2天:武功山穿越—云端上的草原相遇(宿帐篷)08:00吃早餐(可以自备早餐干粮、也可以由领队提前预定),简单洗漱,整理装备。

7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。

让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【参考行程】07:30-08:00集合点签到上车出发南澳.10:00大约1个半小时到达鹅公湾,稍作休整,开始穿越海岸线。

国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。

青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。哈哈鹅公湾位于深圳市南大鹏半岛的西海岸,隶属于龙岗区南澳镇,海湾宽度约600米。

深圳市登山户外运动协会致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,着力推行“户外运动证书培训体系”,在“Onepolar极地”品牌的支持下,举办这期培训班,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众传授户外知识与技能,宣扬正确户外理念及户外运动精神。建议:火腿肠、鸡腿、猪脚(密封包装)、面包、热水壶。

【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。

2、冬季天气一般会在1-5度左右,建议带套保暖的衣裤。

9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。